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アイイス講師である開堂慈寛がスタジオで録音し、制作された高音質のCDです。呼吸法から始まり、体、心、精神をリラックスさせ、霊性の発見、開花、向上を体験していただけるように構成されています。
Vol.56の内容は「シナイ山」(41:14)です。日常の瞑想のアシスタントとしてお使いください。
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